قوة الآن- ايكهارت تول
كتاب: قوة الآن
الكاتب: ايكهارت تول
الفئة: تنمية بشرية، فلسفة و منطق
معلومات عن الكتاب:
كتاب “قوة الآن” هو كتاب من تأليف الكاتب الكندي إيكهارت تول، صدر عام 1997، ويندرج ضمن فئة الكتب التنموية الذاتية والتي تهدف إلى تحسين الجانب النفسي والروحي للقارئ.
يتحدث الكتاب عن فلسفة الحاضرية والتركيز على اللحظة الحالية، والتخلص من التفكير في الماضي والقلق من المستقبل، مع التركيز على اللحظة الحالية واستغلالها بشكل أفضل لتحسين الحياة الشخصية والمهنية. ويركز الكتاب على أهمية التخلص من الشك والقلق والتركيز على الحاضر، والاستمتاع بالحياة والحصول على السعادة.
يعد كتاب “قوة الآن” من الكتب الأكثر شهرة في فئته، حيث حقق نجاحاً كبيراً في مختلف أنحاء العالم، وتم ترجمته إلى العديد من اللغات، ويتميز بأسلوبه البسيط والمنطقي والقابل للتطبيق في الحياة اليومية.
مقتطف من الكتاب:
يعتبر كتاب “قوة الآن” للكاتب إيكهارت تول، من الكتب الأكثر شهرة في فئة الكتب التنموية الذاتية والتي تهدف إلى تحسين الجانب النفسي والروحي للقارئ. يركز الكتاب على فلسفة الحاضرية والتركيز على اللحظة الحالية والتخلص من التفكير في الماضي والقلق من المستقبل، والتركيز على الحاضر لتحسين الحياة الشخصية والمهنية.
يعتمد الكتاب على فكرة أساسية وهي أن السعادة والنجاح يأتيان فقط عندما يركز الإنسان على اللحظة الحالية ويتخلص من التفكير في الماضي والقلق من المستقبل. ومن خلال تعليمات ونصائح عملية، يرشد الكاتب القارئ على كيفية الوصول إلى هذه الحالة من الوعي الحالي وتخليص الذهن من الضغوط والتوتر والقلق.
يعد كتاب “قوة الآن” قيمة مضافة لأي شخص يريد تحسين حياته والتركيز على الحاضر وتحسين الجانب النفسي والروحي. ويتميز الكتاب بأسلوبه البسيط والمنطقي والقابل للتطبيق في الحياة اليومية.
يستخدم الكتاب مجموعة من التمارين والتدريبات العملية التي تساعد القارئ على التركيز على اللحظة الحالية وتحسين جودة حياته العاطفية والروحية. كما يعزز الكتاب أهمية الحاضر على حساب الماضي والمستقبل، ويعلم القارئ كيف يمكنه أن يحافظ على التركيز على اللحظة الحالية من خلال الوعي الكامل وتغيير الأنماط السلبية في العقل.
يعتبر “قوة الآن” كتاباً مهماً في الأدب الذاتي والتنمية البشرية، ويعتبر من بين الكتب الأكثر مبيعاً في هذا المجال. وقد ترجم إلى العديد من اللغات وحاز على إعجاب الكثيرين حول العالم.
بعض المقتطفات من الكتاب:
- “ليس لديك مشكلة، إنما لديك مشكلة في التفكير.”
- “الوعي هو القوة الوحيدة التي لدينا في الحاضر، وهو الوحيد الذي يتيح لنا تغيير ماضينا أو تشكيل مستقبلنا.”
- “الألم الذي تشعر به الآن هو تاريخ قديم من الألم الذي تعيشه. وإذا لم تخرج من الماضي، ستواصل إعادة تجربته مرارًا وتكرارًا.”
- “التركيز على الحاضر يعني السماح للماضي والمستقبل بالوجود دون أن يؤثرا علينا.”
- “إذا كان لديك مشكلة ولا تستطيع حلها، فلا يجوز لك أن تفكر فيها. لماذا؟ لأن الفكرة التي تعتبرها مشكلة هي فكرة تحتاج إلى الدعم من خلال الفكر، وإذا لم تفكر فيها فإنها سوف تختفي.”
في النهاية، يعتبر كتاب “قوة الآن” للكاتب إيكهارت تول واحدًا من الكتب الأكثر شهرةً في عالم التنمية الشخصية، حيث يعلمنا كيف نعيش الحياة بالتركيز على اللحظة الحالية، والتخلص من القلق والضغوطات النفسية التي يسببها التفكير المستمر في الماضي أو المستقبل. إنه كتاب يحتاج إلى قراءة وتطبيق عميق لتحويل حياتنا إلى الأفضل.
بالإضافة إلى ذلك، يعتبر الكتاب دليلاً شاملاً للتأمل والتركيز والسعي لتحقيق السلام الداخلي والسعادة، وهو يتطرق إلى موضوعاتٍ مثل الوعي الحالي وتحديد الأهداف والتغلب على الخوف والتأمل والتعبير عن الحب والتقدير للحظات اليومية وغيرها الكثير. ولهذا السبب، يعتبر الكتاب أداة قيمة لكل شخص يسعى لتحسين حياته والعيش بشكلٍ أكثر سلامًا وسعادة.
